突聋的原因是什么？

突聋的病因不明，很多因素都可能导致突聋，大体有以下几方面：病毒感染、循环障碍、自身免疫性疾病、传染性疾病、肿瘤、膜迷路破裂等。

        值得关注的是：无论病因是否确定，过度劳累、精神紧张、压力大、情绪波动、生活不规律、睡眠障碍、接触噪音等不良生活方式和心理状况是突聋公认的诱发因素。

若伴有高血压、糖尿病、高血脂等疾病导致的微血管病变，其患突聋的几率会相对增加很多。

患了突发性耳聋怎么办？

1. 出现突发的耳鸣、耳闷、听力下降，怀疑自己得了突发性耳聋，应及时就医。突发性耳聋属于神经性耳聋的一种，早期及时药物治疗，听力可以得到恢复；在发病初始72小时内治疗是有效率最高的，2周内也可获得较好的治疗效果。因此发病后要尽早到医院耳鼻喉科就诊。

2．在安静环境下充分休息，避免精神紧张、情绪波动。

3. 积极配合医生治疗，该病多采用综合疗法，包括药物治疗，使用中医中药、针灸及高压氧治疗。

4. 避免高盐、高糖、高脂饮食，忌烟、酒及辛辣、刺激性食物；多吃富含维生素的水果、蔬菜，如西红柿、胡萝卜等。

突聋的预防

1.加强锻炼，增强体质，避免感冒，预防病毒感染。

2.保持身心愉悦。勿过度劳累，注意劳逸结合，避免熬夜。

3.均衡饮食，多吃新鲜蔬果。减少烟、酒、咖啡等带来的刺激。

4.控制高血压、高血脂及糖尿病等全身慢性疾病。

5.培养起保护听力的良好习惯，比如把音量调小、佩戴耳塞或者选择合适的耳机，在地铁上尽量不要听音乐，不要长期待在高强声音的环境中。

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