市 民 十 条

1. 若与新冠病例、密接者等活动轨迹有时空交集或到过中高风险地区，要及时主动向所在社区（村）、单位或入住宾馆报备，积极配合落实疫情防控措施，不瞒报、迟报、谎报，以免害人又害己。

2. 接种新冠病毒疫苗，满六个月的尽早接种加强针，共筑全民免疫屏障。

3. 慎安排出行，非必要不出市，尤其要做到不前往中高风险地区或有本土病例报告地区。确需外出的，应全程做好个人防护，并尽量避免乘坐公共交通工具。

4. 强自我防护，坚持科学规范佩戴口罩，咳嗽、打喷嚏用纸巾遮挡口鼻，勤洗手、常通风。

5. 保持一米线安全社交距离，不扎堆、不聚集，尽量避免进入公共场所、密闭场所（电梯、包厢等）。

6. 前洗手，文明用餐。外出用餐时隔位就坐，提倡使用公勺、公筷，用餐完毕后及时规范佩戴口罩。

7.主动配合相关场所的测温、亮码（健康码、行程卡）、戴口罩等疫情防控措施。

8. 加强自我健康监测，一旦出现发热（体温≥37.3℃）、腹泻（≥3次/日）、咳嗽、咽痛、咽干、嗅味觉减退等任一症状，及时戴好口罩，到就近的发热门诊进行排查和诊疗，就医过程避免乘坐公共交通工具。

9. 网购食品时，尽量不选购冷链产品，尤其是境外和国内中高风险地区的冷链产品；谨慎购买来自境外或中高风险地区物品。收寄快递、邮件时采取必要的个人防护，如佩戴好口罩、一次性手套，并对快递进行的消毒。

10. 关注官方权威发布的信息，树立科学防控意识，保持良好的心态，既不恐慌，也不造谣、不信谣、不传谣，自觉遵守相关法律法规，积极配合做好疫情防控工作。