2022年4月11日，迎来了第26个“世界帕金森病日”，今年的宣传主题是“防帕抗帕，全程管理”。

    数据显示我国帕金森病人数超过300万，随着老龄化的发展，预计到2030年，我国帕金森病患者将达到500万人左右。帕金森病已成为继肿瘤、心脑血管疾病之后危害中老年人健康的“第三大杀手”。
    帕金森病本身不致命，但若患者没能得到及时合理的治疗，极易导致身体机能下降，生活不能自理，最后出现肺炎等并发症而威胁生命。而在帕金森病早期，药物可以很好地改善症状，延缓病情的进展，因此正确认识帕金森，做到早发现、早治疗是关键。
什么是帕金森病？
    帕金森病（PD）是一种常见的神经功能障碍疾病，主要影响中老年人。其症状表现为静止时手、头或嘴不自主地震颤，肌肉僵直、运动缓慢以及姿势平衡障碍等，导致生活不能自理。
如何早期发现帕金森病？
     以下是目前国际上通用的筛查问卷，回答9个简单问题，即可尽早揪出帕金森病。
     1.你从椅子上起立有困难吗？
     2.你写的字是不是比以前小了？
     3.有没有人说你的声音比以前小了？
     4.你走路容易跌倒吗？
     5.你的脚是不是有时突然像粘在地上一样抬不起来？
     6.你的表情是不是没以前那么丰富？
     7.你的胳膊或者腿颤抖吗？
     8.你自己系扣子困难吗？
     9.你走路时是不是脚拖着地走小步？
     每个问题回答“是”，计1分。如果超过3分，建议您到医院找专科医生做进一步的检查。
如何治疗帕金森病？
    1. 药物治疗是疾病初期的首选治疗方法，在疾病早期，药物可以很好地改善症状，延缓疾病进展，提高工作能力和生活质量。
    2. 手术治疗是药物治疗的有效和重要补充。手术方法目前主要有脑深部核团毁损术及脑深部核团电刺激术，后者也常被称为“脑起搏器手术”。
    3. 其他：包括运动疗法、心理疏导及照料等。
    4. 注意应根据患者年龄，病情，病程长短，本身生活状态及需求，还有经济状况等制定个体化的治疗方案。
帕金森病患者居家护理要点
    1. 做好患者的安全防护，预防跌倒。
    2. 遵医嘱服药，不可随意停药和加药，如果确实有紧急情况或病情变化，一定要咨询专科医生进行调整用药剂量。
    3. 坚持康复锻炼。很多帕金森病患者因身体原因不愿主动运动，应理解与尊重患者，鼓励并帮助其适应生活上的改变；根据患者的能力和需要给予适当的帮助，切勿替患者包办所有事情；要耐心给予病友充足的时间去完成他自己的事，以促进病友的自我照顾能力。
    4. 合理饮食。多吃新鲜蔬菜水果，饮食宜清淡，少盐，多饮水。禁烟酒。此外,左旋多巴类药物尽量要空腹服用,特别要避免同高蛋白类食物同时服用,以免影响药物疗效。
    5. 心理护理。帕金森病人多伴有焦虑、抑郁现象，家属应给予患者更多的陪伴和关心，消除患者的不良情绪，减轻患者的心理压力和负担。
如何预防帕金森病？
    1. 有效控制高血压、糖尿病、高血脂，减轻脑动脉硬化。
    2. 适当运动，适当的做一些体育锻炼和脑力活动，不仅能提高自身免疫力，还可延缓脑组织的衰老，对预防帕金森病能起到积极作用。
    3. 尽量避免或减少接触对神经系统有害的物质，如农药、化学品、装修污染等；工作环境如可能接触有毒物品，应做好防护。
    4. 谨慎用药，尽量避免使用诱发、加重震颤麻痹的药物，如奋乃静、利血平、氯丙嗪、氟哌啶醇等。
    5. 清淡饮食、均衡营养，适量增加富含维生素E的食物，如绿叶蔬菜、谷类、坚果、豆制品,肉、蛋、奶、鱼肝油等。
    6．发现有手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆应及时送医。