今天我们迎来了第27个全国“爱眼日”，今年爱眼日的宣传主题是:关注普遍的眼健康，共筑“睛”彩大健康。在爱眼日来临之际，请我们的眼科医生来给大家科普科普眼科的常见病——翼状胬肉的那点事。

什么是翼状胬肉？
      翼状胬肉是指眼结膜组织增生而突起的肉状物，呈翼状侵入角膜浅层，其形状酷似昆虫的翅膀而得名。中医里称“胬肉攀睛”，俗称“鱼肉”,是眼科的常见病、多发病。 

                                   
                                         正常眼睛                                           翼状胬肉

翼状胬肉的病因？
      翼状胬肉的病因和发病机制至今仍不完全明确，一般认为是内外因共同作用的结果。在外因中，主要是环境因素，如长期处于室外，受到紫外线、沙尘、烟雾等因素的刺激。内因主要是自身因素，包括遗传因素、自身免疫因素、眼睛局部慢性炎症症刺激等，并且随着年龄的增长发病率也会增加。
翼状胬肉的常见症状及危害？
      早期常无症状，仅影响美观。当翼状胬肉伸展到角膜时，可出现眼红、眼干、异物感，视力下降，散光、眼球运动障碍等；胬肉侵犯角膜后日渐增大，甚至可覆盖至瞳孔区而严重影响视力。
翼状胬肉如何治疗？
      一般小而静止型胬肉，不影响视力者，不需治疗，观察即可。进展型胬肉，应尽早行手术治疗。药物治疗胬肉不会完全消除，仅仅是可以减慢它的生长速度。
      专家建议：翼状胬肉应尽早手术。因为：①翼状胬肉越小，对角膜的影响越小，即对视力的影响越小。手术损伤也越小，恢复更快。②翼状胬肉浸润程度逐渐加深，达深基质层，形成瘢痕，严重时可能遮盖瞳孔区，即便手术也难以恢复到最佳视力状态，甚至造成不可逆转的失明。
如何预防翼状胬肉？
     1、户外活动尽量避免紫外线强度高的时段，可以佩戴防尘及防紫外线的眼镜，尽可能避免烟尘、风沙及阳光刺激。 
     2、平时注意用眼卫生，避免用眼过度；若有沙眼、结膜炎时，应及时治疗。 
     3、注意保持眼部湿润。眨眼睛是缓解眼疲劳最简单的方法之一，眨眼时，眼睑会使眼泪在眼球表面形成一层泪膜，可以使眼睛表面保持湿润。
     4、生活、作息有规律，睡眠充足。
     5、饮食多清淡，忌食过多刺激性食物，忌烟酒。多食富含维生素A的食物可以预防和治疗干眼病，消除眼睛疲劳，如各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，以及胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜等。