回家过年是春节永恒的主题，健康平安是家人不变的期盼。进入春节假期，人们走亲访友，亲朋相聚时，免不了敬茶、递烟，却忽视了吸烟的危害。在此我们倡议健康过大年——无烟佳节、“要年味不要烟味”。 

吸烟的这些危害你应该知道 

  关于吸烟的危害，相信大家都不陌生。香烟燃烧后的烟草烟雾中含有大量有毒化学物质；科学证据表明，每两位吸烟者中就有一位死于吸烟相关疾病，吸烟者的平均寿命要比不吸烟者缩短10年。 吸烟有害健康，吸烟者手里的烟不仅损害自己的身体健康，更有二手烟、三手烟在伤害着更多人的健康！

  一手烟害自己 

  一手烟，就是吸烟者吸入的烟气。世界卫生组织的统计数字显示，全世界每年因吸烟死亡的人数高达600万，每6秒即有1人死于吸烟相关疾病。 烟草烟雾中含有7000余种化学物质，其中69种已知致癌物，吸烟几乎可以损害人体所有器官，诱发或直接导致多种疾病，如肺癌、慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、高血压、冠心病、骨质疏松、不孕不育等。

  二手烟害身边人 

  如果说一手烟伤害的是自己，那二手烟伤害的就是身边最亲近的人。 

  二手烟，也称为环境烟草烟，包括吸烟者喷吐的烟雾（主流烟）和香烟本身燃烧的烟雾（侧流烟）。 二手烟中含有几百种已知的有毒或致癌物质，与吸烟者本人吸入的烟雾相比，二手烟的许多有毒化学物质和致癌物的浓度更高。 

  二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。大量证据表明，二手烟暴露可导致呼吸系统疾病、心脑血管系统疾病、生殖和发育异常、肺癌及其他恶性肿瘤，以及引发儿童哮喘、幼儿猝死综合症、气管炎、肺炎、中耳炎、儿童恶性肿瘤等。 

  三手烟害他人 

  如果说，一、二手烟是“看得见的杀手”，那么三手烟就是“隐形杀手”。

  三手烟是指烟民“吞云吐雾”后附着在衣服、头发和皮肤表面，或室内物体表面，如家具、地毯、墙壁上的残留烟草烟雾。它们还会重新被释放到空气中，与室内空气中化合物反应产生的新污染物。 三手烟所含的有毒成份包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳以及超过十种高度致癌的化合物。 

  三手烟会在物体表面停留很长时间，甚至几个月都不消失。人们不知不觉长久地暴露于三手烟污染的环境中， 并通过呼吸道吸入、消化道和皮肤接触吸收这3种途径吸收。 

  婴幼儿尤其容易受到三手烟的影响。吸烟者即使不在幼儿面前吸烟，幼儿都会通过身体接触被三手烟污染的衣服、家具和玩具等而暴露于有毒物质。 

  最后，我们再次倡导：过节不吸烟、不敬烟、不送烟，对“二手烟”说不！ 让我们共同营造一个清新、健康的节日氛围。无烟佳节 我们与爱同行，让爱成为最温暖的守护，让无烟成为一种习惯。