夏秋更替，昼夜温差加大，各种病毒也“如约而至”，进入流感高发期。流感是流行性感冒的简称，与普通感冒不同，它特指由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。

    流感的临床表现

　　流感病毒感染潜伏期一般为1~4天，平均为2天。主要临床表现发热（体温37.3℃以上，高热者达39~40℃），伴畏寒，乏力、头痛、头晕、全身酸痛；呼吸道症状常有咽痛，少数有鼻塞、流涕等；部分感染者以消化道症状为主要表现，有恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等；少数感染者会出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症，可进展为重症甚至死亡。

    流感的传播途径

　　流感的传播途径主要是以呼吸道飞沫传播为主，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，又接触口鼻也可引起感染。

    流感的预防措施

　　每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者感染流感病毒，以及发生严重并发症的风险。流感疫苗的最佳接种时机是9~11月份，流感流行高峰季节来临之前，建议6月龄及以上且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。

　　此外预防流感，保持良好的卫生习惯，加强个人日常防护也很重要。均衡营养，适量运动，充足休息，避免过度疲劳。在人流密集的场所，保持安全社交距离，全程正确佩戴口罩。饭前、便后、外出回家后要及时洗手。咳嗽、打喷嚏时要用上臂或纸巾、毛巾遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后要洗手，尽量避免触摸眼睛、口鼻。居室每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。

    家人得了流感怎么办？

　　若家庭成员中出现流感患者，也不要惊慌。症状轻者，建议居家休息，患者尽量单间居住，保持房间通风，减少与共同居住者的接触机会；多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。

　　患者在咳嗽和打喷嚏时要使用纸巾、毛巾等遮掩口鼻，勤洗手。尽可能由相对固定的一名非流感高危人群的家庭成员照顾、接触患者，近距离接触患者时应佩戴口罩，避免传染。

　　一旦出现持续高热，伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时去医院就诊。

                                                           　【特别声明】

　　                                                   图片来源于网络 版权归原作者所有 如有侵权，请及时联系我们予以删除