77岁的赵奶奶近来开始出现记忆力减退情况，表现为近事遗忘严重，做事讲话出现即做即忘、即说即忘，对答反应较前迟钝，但能记得家人，日常生活能自理。

　　一日，赵奶奶在家不慎跌倒，虽无明显外伤，但家人不放心，紧急将其送至金华市人民医院就诊。神经内科主任王晓翔详细询问了赵奶奶病情，经过了解后安排其住院治疗，经过进一步系统性检查、分析，最终诊断为“阿尔茨海默症”。

　　王晓翔介绍，这个病现在没法根治，目前的药物只能缓解部分症状，但这并不是说要放弃治疗，毕竟早发现、早治疗可以延缓疾病的进展，这是非常必要的。

　　如何早期识别阿尔茨海默症

　　以下几点需密切关注：

　　1.记忆力衰退。尤其是短期记忆出现衰退，如忘记昨日的晚餐，是痴呆类疾病最常见的早期症状。

　　2.难以执行熟悉的任务。如不知道穿衣服的顺序或准备一顿饭的步骤。

　　3.说话词不达意。经常会忘记简单的单词或替换不寻常的单词，使讲话或写作难以被人理解，因此变得更加孤僻。

　　4.对时间和地点有点迷失。会忘记熟悉的路，忘记自己在哪里或自己如何到达那里，并且不知道如何回家。

　　5.判断力减退。穿着不当，暖和的时候穿着很多件衣服，而寒冷的时候只穿单薄几件。

　　6.注意力、计划、组织方面出现问题。会很难做出决定、解决问题或支付账单。

　　7.东西放错地方。会把东西放在不寻常的地方，比如冰箱里的熨斗或碗里的手表。

　　8.情绪或行为的变化。原本性格温和的人，突然变得暴躁易怒，或者原本乐观开朗的人，变得少言寡语。

　　9.图像或空间关系问题。在阅读、判断距离、看三维物体以及判断颜色或对比度方面都有难。

　　10.从工作或社交活动中退缩。会变得非常被动，坐在电视机前几个小时，比平时睡得更多，或者对既往的兴趣爱好失去兴趣。

　　如何预防阿尔茨海默症

　　1.均衡饮食

　　均衡摄取蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，低盐、低动物性脂肪、低糖饮食，能够降低血脂，减少动脉硬化发生，从而降低痴呆的风险。

　　2.要少饮或不饮烈性酒

　　经常饮酒的人罹患阿尔茨海默症的几率要比从不饮酒的人高5～10倍。酒精不但能使大脑细胞的密度降低，还能使大脑细胞快速萎缩。因此，人们应尽量避免饮酒，尤其应避免饮用烈性酒。

　　3.要勤动脑

　　人的思维功能也是“用进废退”的，大脑接受的信息越多，脑细胞就越发达、越有生命力。因此，老年人应经常进行一些脑力活动，如看书、下棋等。

　　4.不要吸烟

　　吸烟会引起脑供血不足，使脑细胞发生萎缩。

　　5.积极参加体育活动

　　进行体育活动会使人的血液循环加快，从而使经过大脑的血流量增加，使脑细胞得到充足的养分和氧气。

　　6.治疗原发病

　　控制高血脂、高血压、糖尿病和肥胖等心脑血管疾病和痴呆类疾病的危险因素。

　　7.亲人的陪伴是最好的良药

　　对于患病的老人，亲人的理解、关心和陪伴是最重要的。比如说话要耐心，尽量多抽时间陪伴老人等。